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チンジャオな晩ごはん

おはようございます
今日は 朝早くから お出かけの予定があり
初めての 予約投稿なるものに挑戦中 うまくいけるかな?

本日 土曜日 息子は試合で 昼前にお出かけ←月曜から中間試験ですが(・・?
私は 検診のため病院に~ 
すれ違い~

なので 昼ご飯をお弁当形式にするか 定食形式にするか考え中です

初めての予約トライ 初めて続きで 今日の晩御飯なんぞを・・・

チンジャオ風定食
ばん
チンジャオチキン・ピリコン・切りこぶ炒め煮・筍煮・
豆腐とメカブとわかめのお吸い物
ばん
ぶれとりますが( 一一)&弁当の残りが多いですが(;一_一)

チンジャオってるのは 鳥ささみに味をしっかりしみこませて片栗粉をモミモミ~ 
シイタケ・筍・カラーピー・ピーマンと炒めて~
醤油&酒&鳥ガラスープの素&片栗を混ぜ混ぜ~フライパンにイン!まぜて 終了
簡単!(^^)!

これは 息子のご飯です

オカンは別メニュー 激辛マーボーだぜ←危険なので写真は無い

昨日の勝負はオカンの負け(/_;) さけ君 チョビっと一切れ戻って来た(/_;)
今回の敗因は 骨ではなく ご飯の量とのバランス(;一_一)くそっ!


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